ABFU & SPORT

[Maestrina]

8) vi ricordo che sono un PORTIERE ai tempi che furono... sono stata convocata in serie "A" nella reggiana femminile!

azz....
questa non me la perdo...
ti si dà amnche l'onore di scegliere la data...

emmm quì si parla di 10/12 anni fà.. il pensiero mi spaventa un pochetto

[Mari]

W il bastoncino con la birra!!!!!!!!

W el bietholon,
se di sumo è campion!!!!!!!!

guesto si ghiama Fausto Gobbi......ghissà berghè mi rigorda qualguno.......

che spettacolo....
ma ve l'immaginate un torneo di sumo tra voi?
magari sulla tavola....

[Mari]

Il Nordic Walking è un’attività sportiva completa, che allena contemporaneamente sia il sistema cardiocircolatorio che la quasi totalità della muscolatura del corpo (circa il 90%). Oltre 30 ricerche scientifiche internazionali dimostrano i benefici effetti sulla salute derivanti dalla pratica di questo sport:

*aumenta il consumo calorico fino al 45% rispetto alla camminata tradizionale: aiuta nel tenere in controllo il peso e nel perdere chili di troppo
*aumenta la frequenza cardiaca di 10-15 battiti al minuto rispetto alla camminata tradizionale della stessa velocità: buon allenamento cardiocircolatorio facilmente raggiungibile
*migliora la resistenza aerobica
*tonifica e rafforza la muscolatura praticamente di tutto il corpo
*riduce tensioni muscolari e dolori nella zona delle spalle e della nuca
*migliora la flessibilità e la mobilità delle articolazioni
* migliora la coordinazione
*migliora il metabolismo dei dischi intervertebrali della spina dorsale: importante nella prevenzione e nella cura dei problemi di schiena
*migliora la postura
*aiuta a combattere lo stress e la depressione
*rinforza sistemi immunitari, previene malattie e disturbi cardiocircolatori
*aiuta nel tenere sotto controllo la pressione del sangue, il livello del colesterolo e dei trigliceridi

[Mari]

Ramo, lascia perdere la porta .....c'è da lasciarci il profilo, credi a me.....

meglio conservarsi il setto nasale integro.....parola di portiera occasionale....

[MB]

Ramo, lascia perdere la porta .....c'è da lasciarci il profilo, credi a me.....

meglio conservarsi il setto nasale integro.....parola di portiera occasionale....

Anche io ho qualche esperienza in porta a calcio a 11 e oltre al naso mi sono fratturato praticamente tutti i diti delle mani oltre al problemino al ginocchio che mi ha "spinto" ad interrompere.

[Mari]

Ramo, lascia perdere la porta .....c'è da lasciarci il profilo, credi a me.....

meglio conservarsi il setto nasale integro.....parola di portiera occasionale....

Anche io ho qualche esperienza in porta a calcio a 11 e oltre al naso mi sono fratturato praticamente tutti i diti delle mani oltre al problemino al ginocchio che mi ha "spinto" ad interrompere.

peggio del pugilato, eh?

[azoth]

be' ora più che praticare sport sono loro che praticano me! ... cmq in gioventù ho fatto ciclismo a livello agonistico. Ogni tanto vado ancora a fare pedalate, ma visto i risultati forse è meglio che rimanga a casa.
Poi negli ultimi anni ho nuotato parecchio ... ho fatto una gara di triathlon ... ogni tanto corro a piedi ... ho fatto un paio di volte rafting e tengo ben allenati i ciccipiti ed i lardominali!

[Cencina]

oltre alle consuete abitudini invernali (sci e snow) da circa 3 o 4 anni nn mi ricordo faccio pallavolo naturalmente a livello amatoriale

[ginet]

be' ora più che praticare sport sono loro che praticano me! ... cmq in gioventù ho fatto ciclismo a livello agonistico. Ogni tanto vado ancora a fare pedalate, ma visto i risultati forse è meglio che rimanga a casa.
Poi negli ultimi anni ho nuotato parecchio ... ho fatto una gara di triathlon ... ogni tanto corro a piedi ... ho fatto un paio di volte rafting e tengo ben allenati i ciccipiti ed i lardominali!

si........e poi ultimamente lavori,visto che non ci sei mai sul forum.... :(

[ginet]

io ho sempre fatto un sacco di sport,pallavolo, sci,tennis...poi una grande passione per me è stata la moto,ho inziato con uno scooter 125 naturalmente elaborato per poi passare a diverse moto.
Ho imparato tanto e devo ammettere che con la moto il feeleng era davvero totale:io le dedicavo tutti i momenti che avevo liberi,vacanze comprese e lei mi ha regalato un mondo di soddisfazioni,fama tra i maschietti,vacanze irripetibili,fatiche e tanto altro.....poi ho smesso perchè negli anni ho perso troppi amici a causa di questa passione...e per me non è una banalità.
Ora pratico snow e sono felicissima.... mi euforizza tutte le volte che metto la tavola ai piedi.....che dire?Adrenalina garnatita, ed essendo ancora una schiappa,mi gasa ancora di piu' perchè vuol dire che quando saro'davvero bravina mi divertito' ancora di piu'

[azoth]

be' ora più che praticare sport sono loro che praticano me! ... cmq in gioventù ho fatto ciclismo a livello agonistico. Ogni tanto vado ancora a fare pedalate, ma visto i risultati forse è meglio che rimanga a casa.
Poi negli ultimi anni ho nuotato parecchio ... ho fatto una gara di triathlon ... ogni tanto corro a piedi ... ho fatto un paio di volte rafting e tengo ben allenati i ciccipiti ed i lardominali!

si........e poi ultimamente lavori,visto che non ci sei mai sul forum.... :(

ci sono, ci sono ... sono poco presente, ma vi leggo qui e la e non vi abbandono ...

[KICCO]

I miei sport?

Ma, d'estate pratico pesca in apnea, pesca con la barca e kitesurf.

L'importante è avere sempre una tavola ai piedi!!!!

[losko]

io ho giocato a pallanuoto per molti anni anche con importanti risultati (4°posto nazionale ai giochi della gioventu' con la rappresentativa toscana!!);ora c'ho qualche peso (polveroso)in camera...una mountainbike da 2 lire(rugginosa)...e snoooowwwwwwwww!!!!!!

[MrCilindro]

io non pratico sport perchè sono contro ogni tipo di dispersione di energia superflua...
w il letto e il companatico...